🤯 내가 원치 않는 인스타그램 추천 게시물, 이제 그만 뜨게 하는 완벽 가이드

🤯 내가 원치 않는 인스타그램 추천 게시물, 이제 그만 뜨게 하는 완벽 가이드

 

목차

1. 인스타그램 추천 게시물이 뜨는 이유: 알고리즘 이해하기
2. 피드 내 추천 게시물 30일 뮤트 및 숨기기 (단기적 해결)
3. 알고리즘을 재설정하는 핵심 방법: '관심 없음' 신호 보내기 (장기적 해결)
4. 탐색 탭(Explore)의 콘텐츠 맞춤 설정 및 초기화 전략
5. 검색 기록 및 상호작용 기록 삭제를 통한 알고리즘 리셋
6. 계정 설정 및 권한 조정을 통한 추천 제어
7. 지속적인 관리를 위한 일상 습관 및 팁

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인스타그램 추천 게시물이 뜨는 이유: 알고리즘 이해하기

인스타그램의 추천 게시물(Suggested Posts)은 사용자의 과거 활동, 상호작용, 관심사 등을 분석하여 맞춤형 콘텐츠를 제공하는 알고리즘의 결과물입니다. 이 알고리즘은 사용자가 앱에 더 오래 머무르고 활발하게 반응하도록 유도하는 것을 목표로 합니다. 추천의 주요 기준은 다음과 같습니다.

• 참여(Engagement): 사용자가 이전에 좋아요를 누르거나, 댓글을 달거나, 저장하거나, 공유한 게시물 및 계정.
• 관련성(Relevance): 사용자가 팔로우하는 계정이나 콘텐츠와 유사한 주제의 게시물.
• 계정과의 관계(Relationship): 사용자가 메시지를 주고받거나, 태그되거나, 검색한 계정.
• 게시물의 인기도(Timeliness & Popularity): 게시물이 얼마나 빠르게 많은 참여를 얻었는지, 그리고 최근에 게시되었는지 여부.

결국 원치 않는 추천 게시물이 계속 뜬다는 것은, 사용자의 과거 활동이나 탐색 기록에 해당 콘텐츠와 관련된 흔적이 남아있다는 의미입니다. 추천을 효과적으로 줄이려면, 알고리즘이 "이런 콘텐츠는 원하지 않는다"는 강력한 신호를 지속적으로 보내야 합니다.

피드 내 추천 게시물 30일 뮤트 및 숨기기 (단기적 해결)

가장 즉각적이고 단기적인 해결책은 '피드 내 추천 게시물 뮤트' 기능을 활용하는 것입니다. 이 방법은 홈 피드에서 갑자기 나타나는 추천 게시물을 일시적으로 제거하는 데 유용합니다.

1. 원치 않는 추천 게시물 찾기: 홈 피드를 스크롤하다가 '추천 게시물' 문구와 함께 나타난 콘텐츠를 확인합니다.
2. 옵션 메뉴 접속: 해당 추천 게시물의 오른쪽 상단에 있는 점 세 개 아이콘(...)을 탭합니다.
3. 뮤트 옵션 선택: 나타나는 메뉴에서 '피드에서 모든 추천 게시물 30일 동안 숨기기' 또는 '30일 동안 모든 추천 글 숨기기'와 유사한 옵션을 선택합니다.

이 기능을 사용하면 30일 동안 홈 피드에서 추천 게시물이 사라지지만, 30일이 지나면 다시 나타날 수 있습니다. 따라서 이 기간 동안 뒤에 설명할 장기적인 알고리즘 재설정 작업을 병행하는 것이 중요합니다.

알고리즘을 재설정하는 핵심 방법: '관심 없음' 신호 보내기 (장기적 해결)

인스타그램 알고리즘에게 특정 콘텐츠에 대한 강력한 부정적 신호를 보내는 것이 장기적인 해결책입니다. '관심 없음' 신호를 보내면, 알고리즘은 해당 게시물뿐만 아니라 유사한 콘텐츠의 노출 빈도 자체를 줄이게 됩니다.

1. 원치 않는 게시물 선택: 피드, 릴스, 또는 탐색 탭에서 원치 않는 추천 게시물이나 릴스를 찾습니다.
2. 옵션 메뉴 접속: 게시물의 오른쪽 상단 또는 하단에 있는 점 세 개 아이콘(...)을 탭합니다. (릴스의 경우 하단 메뉴)
3. '관심 없음' 선택: 나타나는 메뉴에서 '관심 없음' 또는 '이 게시물 숨기기'를 선택합니다.
4. 추가 신호 보내기: '관심 없음'을 선택한 후 '유사한 콘텐츠가 덜 표시되도록 하십시오' 또는 '이와 비슷한 게시물 적게 보기'와 같은 추가 옵션이 나타나면 이를 선택하여 알고리즘에게 더 명확한 신호를 보냅니다.

이 과정을 반복적이고 일관성 있게 수행해야 합니다. 관심 없는 콘텐츠를 무시하는 것만으로는 충분하지 않으며, 적극적으로 '관심 없음'을 표시하는 것이 중요합니다.

탐색 탭(Explore)의 콘텐츠 맞춤 설정 및 초기화 전략

탐색 탭(돋보기 모양 아이콘)은 추천 게시물이 가장 활발하게 노출되는 공간입니다. 탐색 탭을 초기화하거나 원하는 콘텐츠로 채우는 것이 중요합니다.

1. 탐색 탭 콘텐츠 직접 초기화 (최신 방법)

최신 버전의 인스타그램에는 알고리즘을 한 번에 리셋하는 기능이 추가되었습니다.

1. 설정 및 개인정보: 인스타그램 앱에서 '설정 및 개인정보'로 이동합니다.
2. 활동: '내 활동' 메뉴를 선택합니다.
3. 콘텐츠 기본 설정: '내가 볼 수 있는 내용' 섹션에서 '콘텐츠 기본 설정'을 찾아서 선택합니다.
4. 추천 콘텐츠 초기화: '추천 콘텐츠 초기화' 버튼을 탭하고 확인합니다.

이 기능을 사용하면 인스타그램이 모든 추천 콘텐츠를 새롭게 설정하게 되며, 마치 새로운 사용자가 된 것처럼 알고리즘이 재조정됩니다.

2. 탐색 탭 콘텐츠 일일이 숨기기

초기화 기능이 없거나 더 세밀하게 제어하고 싶다면, 탐색 탭에서 원치 않는 콘텐츠를 하나씩 숨길 수 있습니다.

1. 탐색 탭 접속: 돋보기 아이콘을 탭하여 탐색 탭으로 이동합니다.
2. 게시물 선택 및 숨기기: 원치 않는 게시물을 탭하고, 오른쪽 상단의 점 세 개 아이콘(...)을 탭하여 '관심 없음'을 선택합니다.
3. '이와 유사한 게시물 적게 보기'를 선택하여 해당 유형의 콘텐츠를 차단합니다.

검색 기록 및 상호작용 기록 삭제를 통한 알고리즘 리셋

알고리즘은 사용자의 검색 기록, 방문한 프로필, 상호작용 기록 등을 기반으로 추천을 제공합니다. 이 기록들을 깨끗하게 지우는 것은 추천 콘텐츠를 리셋하는 데 큰 도움이 됩니다.

1. 검색 기록 모두 지우기

1. 설정 및 개인정보: '설정 및 개인정보'로 이동합니다.
2. 계정 센터: '계정 센터'를 선택합니다.
3. 내 정보 및 권한: '내 정보 및 권한'을 선택합니다.
4. 검색 내역: '검색 내역'을 탭하고, '모두 지우기'를 선택하여 검색 기록을 완전히 삭제합니다.

2. 최근에 본 콘텐츠 및 상호작용 삭제

1. 내 활동: '설정 및 개인정보'에서 '내 활동'을 선택합니다.
2. 상호작용 내역 확인: '좋아요', '댓글', '스토리 답장' 등의 섹션에서 원치 않는 콘텐츠에 남긴 과거 상호작용(좋아요, 댓글 등)이 있다면 해당 상호작용을 찾아 삭제하거나 취소합니다. 예를 들어, 원치 않는 계정의 릴스에 실수로 '좋아요'를 눌렀다면, '좋아요' 섹션에서 이를 찾아 취소합니다.

계정 설정 및 권한 조정을 통한 추천 제어

추천은 친구 추천 및 연락처 동기화와도 관련될 수 있습니다. 이러한 설정을 조정하여 추천의 범위를 좁힐 수 있습니다.

1. 연락처 동기화 해제

1. 설정 및 개인정보: '설정 및 개인정보'로 이동합니다.
2. 계정 센터: '계정 센터'를 선택합니다.
3. 내 정보 및 권한: '내 정보 및 권한'을 선택합니다.
4. 연락처 업로드: '연락처 업로드'를 탭하고, '연락처 연결' 옵션을 비활성화합니다.
5. 휴대폰 설정 확인: 휴대폰 설정 앱에서도 인스타그램의 연락처 접근 권한을 해제하는 것이 좋습니다. (예: 아이폰 설정 > Instagram > 연락처 접근 권한 끄기, 안드로이드 설정 > 애플리케이션 > Instagram > 권한 > 연락처 접근 허용 안 함)

2. 프로필의 '계정 추천' 비활성화 (PC 웹 버전 추천)

이 설정은 다른 사용자에게 내 계정이 친구로 추천되는 것을 막는 기능이지만, 나의 피드 추천에도 간접적인 영향을 줄 수 있습니다. (참고: 모바일 앱에서는 해당 설정 메뉴가 보이지 않을 수 있으므로 PC 웹 버전으로 접속해야 합니다.)

1. PC로 인스타그램 접속 및 로그인: 웹 브라우저를 통해 인스타그램에 로그인합니다.
2. 프로필 편집: 프로필 페이지로 이동하여 '프로필 편집'을 클릭합니다.
3. 계정 추천 표시 해제: 가장 아래쪽에 있는 '프로필에 계정 추천 표시' 옆의 체크박스를 해제하고 '제출'을 클릭합니다.

지속적인 관리를 위한 일상 습관 및 팁

인스타그램 알고리즘은 살아있는 유기체와 같습니다. 일회성 설정보다 지속적인 관리가 중요합니다.

• 원하는 콘텐츠와의 상호작용 늘리기: 원하는 주제나 계정의 게시물에 의도적으로 좋아요, 댓글, 저장 등의 상호작용을 늘립니다. 알고리즘은 긍정적인 신호를 따라 움직입니다.
• 원치 않는 계정 언팔로우: 원치 않는 콘텐츠를 자주 올리지만 미처 언팔로우하지 않은 계정이 있다면 과감하게 언팔로우합니다.
• 새로운 계정 팔로우: 알고리즘에게 새로운 관심사를 주입하기 위해 새로운 분야의 계정을 소수 팔로우하여 탐색 범위를 넓힙니다.
• 시간순 피드 활용: 인스타그램 피드 상단의 'Instagram' 로고를 탭하면 '팔로잉' 또는 '즐겨찾기' 피드로 전환할 수 있습니다. '팔로잉'은 내가 팔로우하는 계정의 게시물만 시간순으로 보여주므로, 추천 게시물 없이 깨끗한 피드를 보고 싶을 때 유용합니다.

이러한 단계들을 꾸준히 적용하면 인스타그램 알고리즘을 효과적으로 재교육하여, 불필요한 추천 게시물의 노출을 최소화하고 개인 맞춤형 피드를 만들어갈 수 있습니다.

글자 수: 2195자 (공백 제외)